雅婷跟我聊她的困擾：辦公室有一種不成文的默契，講電話都會輕聲細語，不要干擾正在辦公的同事，但自從來了一位白目同事，沒有別人的感覺，講話不僅不管聲量，甚至談到他私人事情，很興奮時就更大聲。

同事建議帶耳機，果然轉了注意力，但心裡想這樣會不會是一種妥協，對問題還是沒有辦法解決啊。

我問：辦公室最重要的是什麼？
雅婷：安靜，才有辦法思考程式設計。
我說：所以對方妨礙了你的動線？（彼此要的不同）

我們討論到注意力要放在哪裡才省力，我舉立偉的例子，他認為作為一位業務，當向客人遞名片會是一種討好，所以顯得自己很卑微，但若立偉的注意力是一種邀請對方給自己有練習說話專業的機會，這個雙手遞名片就是一種虔誠與誠懇。

再回到辦公室的觸境，可以先不預設立場認為同事是故意大聲，也許他有耳疾或對方說話小聲，他聽不清楚，先瞭解狀況。然後也說出你在想程式設計時的困擾與困難，讓同事知道。

有了瞭解，最後就交給因緣，成不成，都接受現實如此，但不會影響好心情。

雅婷：我試試看，問題是出在我一開始就抗拒他講話很大聲。
我說：對，問題就在這裡，你發現到自己沒辦法心平氣和溫柔地跟對方講話，更多不接受自己忿忿不平的激動，於是「在乎」對錯變成「害怕」自己太強勢得罪人，反而讓「正義觀念覆蓋了真相」。