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給一對新手爸媽的祝福

2025年2月10日

新家是兩個遊魂的「共同體」,
現在是「魂不附體」。

「房子」是鏡子,幫助梳理;「房子」是空間,容許接納。
新家是共同的房子,共同的身體,還沒有打理接納。

給自己時間;化整為零。

先跟自己的身體呼吸,讓自己的魂認得自己的身體;
再跟共同的房子一起呼吸;讓兩個遊魂認得共同的身體;

回來呼吸,才能「找到當下」;
回不來呼吸,短短的「當下」都焦灼不安。

驛動的心找不到當下,生命變成分割的過去現在未來;
有呼吸的心活在當下,過去現在未來開始有伸縮的空間。

兩個遊魂需要共同的呼吸,有共同的呼吸才能找到「當下的共同體」。
「當下的共同體」很短小,回來呼吸,才能發現再怎麼短小也看得見天空。

有一種疼叫做心硬不起來,有一種愛叫做心關不起來。
兩個遊魂需要這樣疼需要這樣愛。

Q:「房子」是鏡子,幫助梳理。不太懂房子怎麼當鏡子?

A:「房子」是詩,幫助吟詠。房子怎麼當詩?以上兩句是一樣的譬喻。

Q:先跟自己的身體呼吸,是在說感覺自己的呼吸嗎?

A:是在說先接受自己的身體、接受自己的呼吸,然後受用自己的身體、受用自己的呼吸,從已經有的「小小」資源開始。本文的關鍵字在「小」,因為新手爸媽不容易接受陌生房子的不方便與自己的「小」笨拙。

Q:再跟共同的房子一起呼吸要怎麼練習?

A:有空間的看待「共同的房子 」;別嫌它處處不便 ,有疼有愛就知輕重取捨,不嫌太窄小。

Q:兩個遊魂需要共同的呼吸,是說需要一起呼吸嗎?

A:感覺彼此的呼吸,感覺彼此的眼神 ,兩條遊魂才能電壓匹配(穩定的負載運轉)並聯發電!