不夠厲害也沒關係,但我想活得有意義──如何成為彼此的貴人?

2025. 05. 17講座紀錄

主持人開場:

歡迎大家來到幸福力協會,我們是一個很關心「靈魂」的團體,什麼是靈魂?我有靈魂嗎?

前幾天,中豪就拿這個問題,去問他八十六歲的老母親,母子兩人,吃完晚餐,一邊散步一邊聊。

中豪問:「媽,你覺得我有靈魂嗎?」母親很快回答:「你有啊!」
「你怎麼知道我有靈魂?」「因為,你會四處走,去幫忙別人啊。」

所以,什麼是靈魂?就是你覺得生命中最重要的那個價值,對中豪的母親來說,你有關心別人,願意幫助別人,那才是一個有靈魂的人!

上一場講座,我們提出很多親子之間,共住的室友或家人之間,還有工作上的夥伴之間,各種類型的問題,我們不知道到底要不要管,要怎麼管,親教師的答案是,要會用靈魂對話。

如果不會用靈魂對話,那我們之間,就只能比誰的力氣大,或者,就是井水不犯河水,老死不相往來。

回到今天這場講座的主題,什麼是貴人?如果你會用靈魂對話,如果你能夠幫助對方確認他有靈魂,那你就是他的貴人。

全身上下,跟靈魂最有關係的器官是?眼睛!

現在,就請用靈魂之窗,看看坐在旁邊的朋友:你有看到彼此的靈魂嗎?

有時候,對不熟悉的人,帶著一點距離感,還比較容易感覺對方有靈魂;但是,對於熟悉的家人,朋友,職場上的工作夥伴…,當對方出現了我不認同的行為,或是對方跟我說話的時候很不耐煩,甚至露出厭嫌排斥,我實在感覺不到對方的靈魂!更別說,可以當對方的貴人了!怎麼辦?

我可以先跟自己的靈魂對話,當我看不到對方的靈魂,我不需要也失去了自己的靈魂。

跟大家分享一個,跟自己靈魂對話的方法,禱告,我們一起來試試看。

這時候,先幫自己創造空間,按下暫停鍵,把眼睛閉上,全心全意的感覺:

親愛的靈魂,你還在嗎?我現在感覺到好大的抗拒,我就要掉進自己的衝動慣性了!

請幫助我,不要只看到對方的表情,更要看進對方的內心深處,
不要只聽他字面上的意思,而是聽見他內心深處的聲音。
吸氣的時候,我感覺到身心抗拒、煩躁的苦,
呼氣的時候,我把這樣的苦,交給你,交給冥冥之中最純淨最安靜的力量。

有感覺空間變大了嗎?

現在,我看對方的眼神,會不會不一樣?或許,我就可以說:你的意思是不是…?幫對方把話表達清楚。

接下來,就邀請親教師上線,為我們開示。

聽到靈魂,我們一般會覺得很疏遠,但中豪86歲的母親都聽得懂,跟知識程度無關。

中豪的Q也很好,他是問:「我有沒有靈魂?」馬上就把問題拉到你我之間,如果他問的是「有沒有靈魂?」就會很抽象,答不出來。

當遇到不會回答的,就要修改Q,不要問那種很難回答的Q,這樣是跟自己過不去。

而且,中豪問「我有沒有靈魂」,母親也不太可能說你沒有,因為,如果說沒有,就會把整個人都否定掉了。哲學層次的討論,可以說沒有,但是人與人之間,不太可能說你沒有。86歲母親回答得很平常,很有親切感。

靈魂就是純淨的意思,問靈魂,就等於在問,世間有沒有很純淨的東西。

全世界最善良的國家或人?全世界幾百個國家,挪威,新加坡,印尼,哥倫比亞,阿根廷,加拿大…哪個國家,善良的人比較多?這要怎麼評估?怎麼做民調?

在美國,有沒有任何地方,你半夜敢出門,或是不敢出門?

在台灣,有沒有任何地方,你半夜敢出門,或是不敢出門?

人最大的問題就是無力感,對人的善良沒有信心,當這個社會善良的人比較多,我們就會比較樂於出門,當這個社會不善良的人比較多,我們就會不太願意出門,一個國家是否宜居,跟善良有關。

靈魂,就是善良,就是你想要用什麼跟人連結,跟人發生關係。

今天,為什麼會有不善良?因為,他自認他得到的比他付出的少,覺得他應該得到更多,比如,柯文哲,黃國昌,傅崐萁,習近平,普丁…。他認為這個社會、這個世界,不應該這樣對他,所以,想要擴大他的勢力範圍,普丁因為這樣才會去入侵烏克蘭,中國因為這樣,覺得你們台灣不應該看不起我們,應該要被我們統治,我們應該要得到更多。

二次世界大戰的軸心國,義大利,德國,日本,都是這樣思考的,覺得自己應該得到更多,卻沒有,所以,就要用武力來爭取。

這就是壞人跟好人的差別,善良跟邪惡的差別。

壞人或是說邪惡,都是覺得自己應該有更多,卻沒有,就用不合法、或用暴力的手段來爭取,因此,就會引發衝突。

這個世界上邪惡越多,衝突就會越多。邪惡因為不想認識現實,扭曲了現實,就會製造很多傷害。

幸運的是,即便二戰遇到了很多毀滅性的事情,人類最後還是安然度過,存活了下來。

從二戰後至今,國際社會秩序,是由美國來維持的,很多人抱怨美國,但如果是你來做,會做得更好嗎?

歐洲國家太依賴美國的經濟援助、軍事保護,現在美國不出了,他們就抱怨,對烏克蘭的幫忙,只會出一張嘴,歐洲省下了軍費,才能接受難民,或是有很好的社會福利,歐洲並不是真的那麼進步,很多是我們的幻想。

(主持人:我們生活中,也會有些人,覺得自己應該要得到更多,所以會用一些不太合情合理的方式,甚至情緒暴力,向外擴張,我們要如何面對?)

他在要他要不到的東西,我們可以跟他一起來面對現實。

我們看到對方的不善良,一般人都會急著對號入座,有壓力,不接受他的不好,他的不好,你去扛了,就會有壓力。

除非他真的施展暴力、下流手段。不然的話,他很兇,是假的,沒有什麼意思,那些情緒,了解就好了。

(現場追問:親教師說,人類最大的問題,是無力感,又說到,因為正當手段無法解決,就會用武力、暴力,也就是說,武力/暴力的源頭,其實是無力感?)

是的,普丁和習近平,都很有無力感。二戰的軸心國,就常常提到一個詞,「生存空間」,希特勒常說,我們德國生存空間不夠,所以我們才需要向外侵略,戰爭的本質,就是去爭取生存空間。

但一般人會想,你德國那麼大,或是現在的中國,俄羅斯,已經很大了,生存空間怎麼會不夠?

他在驕傲、在膨脹的時候,就會覺得要更大,他會覺得世界給他的空間不夠大,不夠他發揮潛力,他需要舞台。所以,當你不擁護他,不投票給他,他是會生氣的。因為他覺得自己很優秀,他來做會更好,會相信優生學。

台灣社會,善良的人還是比較多,所以我們還願意出門散步,如果有無力感,那連出門交流都不要。那些在街頭做連署罷免的,或是宗教團體,人民自治團體,社會運動團體…,大部分都是女人,男人都躲起來,或是做股票,因為,男人比較容易有無力感,他們要的生存空間更大。

所謂的貴,就是要幫助彼此看到有,看到價值。

現場追問:當我們從善良變成不善良,只是靈魂暫時被蓋住或迷失了,是可以呼喚的嗎?)

很多男人會跟你說,「我需要更大的空間,才能給你善良。」其實,大部分的男人都是用優劣來看事情,他的優質感,沒有被滿足,因為男人從小就學會互相貶抑,不論是軍中,或是職場,都是用貶低的方式來互相對待,有的人就會走到極端。

如果大部分人都走極端,就很恐怖,會變成人吃人的社會。

現場追問:如果他對現實的認知,已經被扭曲了,怎麼幫他看清楚現實呢?)

就讓他去選舉,我們無法阻止柯文哲,蔣萬安,黃國昌…當選,你想要投降,我也沒有阻止你投降。

但現實就是,台灣海峽不可能變成中國的內海,美國不會允許的,而中國也不可能打贏軍費比他多十倍的國家。川普最近的統一說,是在說乾脆就統一中國,而且不只是經濟統一而已。

川普說要併吞格陵蘭,跟中國要併吞台灣,有什麼不同?

川普說要併吞格陵蘭,格陵蘭人不會恐懼,他們不要就不要,或是川普要加拿大也併入美國,加拿大人不要就不要;中國要併吞台灣,台灣人是會恐懼的。

(主持人:是否回到身邊關係的案例?)

那我舉一個例子,外遇,有沒有傷害別人的感情?只要沒有施展暴力,下藥,下流手段,那就沒有所謂傷害別人,都只有自己傷害自己,不需要用道德觀點去批判。外遇本來就會發生,因為,我們在結婚的時候,眼睛都不是很亮,都跟不對的人結婚,所以有外遇很正常,重點是自己要夠獨立。

現場追問:這是不是也要回到愛的本質來討論,如果當初兩個人同意,這是一種契約或承諾,想要透過關係來學習愛。)

愛跟忌妒不能共存,你到底選擇跟誰在一起,不需要承諾,我們都是自由人的自由結合,自己必須是完整的,透過愛或是婚姻,會更完整,但如果不能,就退。愛情是合作的經濟單位,精神的加盟,讓彼此能夠成長,更成熟、更壯大,要能照見彼此。

現場追問:感情跟公司蠻像的,有時候,我覺得這家公司文化不太適合我,我在這裡比較壓抑、不愉快,所以,我就換一家公司。但有時候會發現,我到了新的公司,又有同樣的問題,所以,到底是自己的問題,還是公司的問題?)

離了婚再結,不代表就是對的。

有位貴婦,在臉書上還蠻活躍的,她本來在Nvidia,後來換到Google,她說,我沒有覺得Nvidia不好,而是我不適合那個公司文化。離婚,不代表元配不好,只是不適合。

但是轉換中,要先釐清,自己要什麼,可以給什麼,這就是成熟。

個人案例QA

Q:我怎麼學習當自己的貴人?對自己有自信?具體來說可以分成兩個部分~

一,從去年開始對自己很沒有自信,一連幾份對我很重要的申請跟工作都沒有上,我如何清楚自己的價值,不讓工作成就感和別人的眼光來定義我?

二,低谷的時候,如何溫柔的支持自己,最近學習禱告,也有聽到親教師開示說,在高高低低之外,要能夠拆解經驗,除了這些做法,還可以如何調整我的心態?

A:要對市場的現實更了解,你的徬徨來自於不知道機會在哪裡,包括學習和就業的機會,如果知道的話,方向感會很明確,但因為缺乏訊息,所以會沒有方向感。資訊不平等,是最大的劣勢,如果你生長在連勝文的家庭,川普的家庭,你會有很多人脈,很多資源,但現實中就是會有不公平。

要盡量去多接觸各方面的訊息。

(主持人:親教師說,每個人都需要幫忙,但是幫忙有比較世間的幫忙,比如說這種人脈資源工作機會,但也有靈魂的幫忙,我們在幸福力或三昧智學習的,比較是靈魂的幫忙,可以請師再解釋嗎?)

我們在幸福力/三昧智學習的,就是對生命很樂觀的態度,是自己怎麼對待自己的態度,我們學習空,永遠有空間,很樂觀,接納你的現狀,不把力氣花在抱怨,怨天尤人,有了這樣的態度,當你接觸到人脈,就比較容易打開,如果你都在怨天尤人,即使有機會接觸到人脈,也打不開。

所以,我們要培養的人格特質就是接納,就是空,就是靈魂。

佛法的一部小經,心經,就是靈魂經,心經的心,就是靈魂,我們在鍛鍊空的態度,永遠不消沉,不管命多糟,都沒有任何的哀怨。

Q:最近很焦慮,面對中國要入侵台灣,我接納,就不抵抗了嗎?什麼時候應該接納?什麼時候應該抵抗?

A:也要接納,也要抵抗、不合作,這兩者互不衝突,我們永遠接納,也永遠抵抗。接納就是不哀怨,不抱怨那些投給蔣萬安的選民,我們接納這些人要親中,要投降,但是我不憤慨,只是輕輕地說,美國一定打過來,因為美國不會允許台灣海峽變成中國內海,空軍海軍的部分,美軍會支援,但是地面部隊,就必須靠台灣自己,台灣的陸軍是最爛的,但陸戰有可能是決勝點。

台灣被中國併吞前,美軍在空、海出兵,是為了友邦,但當中國併吞台灣後,美國兵就是為美國打仗了。

(主持人:很多人會遇到類似怡成的問題,以為我接受了,就是消極不作為,但我們說的接受,是接受因果,接受已經發生的,同時也要去開創新的因緣,種下好的因緣種子。因果和因緣的不同,可以請親教師再多說嗎?)

因果就是,中國有實力,又有國民黨在配合,因為長年的黨國教育,黃埔軍沒有要反攻大陸保台灣,陸軍很爛,我們只能靠比較尖端武器的部隊,這些都是過去的業力造成的結果,因緣就是,我們要讓更多人認識台灣的現實,讓台灣的實力更大,美國才會比較願意出手幫忙。

(學員追問:我對於台灣的新聞自由被濫用,感到很生氣,很多台灣人都被中國的認知戰洗腦。)

我們要對國民黨的選民友善,接納他們的愚痴,要怪我們自己說話不清楚,就算給你新聞自由也沒有用,檯面上的人,有誰說話很吸引人又可以兩三句就講到重點,幫助台灣人認清現實?每次講到黨外運動會說話的人,都只有黃信介,這麼多年來,有誰很會表達?如果壞人都比好人會講話,那就是我們的業力/因果/命運。不要花力氣在抱怨,生氣,你花太多力氣在不接受,在消沉了。

我們沒有力氣消沉,真正相信因緣,會鬥志昂揚。

好好鍛練自己的論述,就像川普,雖然有些人不喜歡他,但他的訊息淺顯易懂,深入人心。

Q:在工作上常常受到一位同事的幫助很多,但我好像沒什麼能幫得到她的,本來還有些事我可以幫上忙,像她一開始與主管溝通不順利,我可以幫她協調或排解心情,但最近她自己溝通也很順了,我就好像沒辦法再幫上什麼忙,就會覺得有點沮喪,好像只能單方面的接受而不是雙方平等的關係,請問我能怎麼改善這個情況或改變自己的心態呢?

A:我們需要更了解對方,你對他了解了什麼?剛剛聽你說話,你都沒有提供任何資訊耶。要會聊天,找機會接近。是不是在工作場合,比較沒有機會聊?

(學員補充:其實蠻多私下聊的機會,但可能我們都沒有聊到點上,都是一些比較表面的。)

要多了解對方,才知道對方的需要。他最喜歡什麼?他什麼時候你會笑?什麼時候會憂傷?去了解他情緒的起落,如果對方防衛不想深入怎麼辦?換個話題,由遠而近,需要有步驟。

(主持人:所以,不夠熟的人,不能一下子就像中豪跟母親的對話,問說,我有靈魂嗎?)

其實,母親也有很多還沒講的。你也不一定了解媽媽,媽媽對爸爸的想法…,都可以再聊,再去了解。

Q:對於爸爸很多的固執:執意不吃藥,執意不洗澡,執意不換衣服,執意久坐不動,造成結果是腳部靜脈慢性潰瘍傷口久久無法癒合,我可以順從爸爸的執意嗎?我知道要知量,要尊重爸爸的選擇,不能要別人無法給的,但面對年老父母的錯誤執念&不良的生活習慣,真的可以放任年老爸媽繼續生活在不健康的生活觀念裡嗎?或是我必須知量地尊重他們對他們生活方式的選擇?

A:他們的執意,你當然要順從,你已經管到醫護人員的事情了。

那是他們的命運,他們的因果,你又沒有那個因緣,可以改變他們。

什麼是有那個因緣?如果你跟他說什麼,他就做什麼,他一看到你笑,就會聽你的,那就是有因緣,改變需要因緣。

有嗎?(學員搖頭)

放大到國際局勢,我們不能改變中國要併吞台灣的執念,但是,很多因緣在改變,有越來越多歐洲國家,以前都很親中的,現在願意幫台灣發聲。黃仁勳要跟中國做生意,因為中國市場很大,他是一間公司的CEO,需要跟股東交代,但同時他又有另一個身分,他是美國人,就要遵守美國的政策。

回到你的案例,你請得動,才叫因緣,因緣可以開創,你請不動,就是命運/因果,因果不能改變。有因緣才能改變。

(現場追問:也有聽過緣分,這跟因緣一樣嗎?)

因緣是主動的,是有在努力的;緣分是被動的,躺著就有,不用努力,比如,你請了一個看護,跟爸爸剛好很有緣份,她說什麼爸爸都會聽。

這時候,女兒可以利用看護跟爸爸的緣分,來開創好的因緣。

真正的接納,就是看清楚因緣和因果。

(現場追問:回到現實,看因緣和因果,如何跟那些頭腦不清楚的人對話?)

對話時,要輕輕鬆鬆事不關己。

其實,很多問題我們都沒有在思考,不知道如何回答,比如,翁曉玲說中國很民主,蔡正元說中國比台灣還要民主,那你有聽過全過程民主嗎?你知道中國的民主就是有投票權、但沒有選舉權嗎?如果連這些你都不知道,代表你根本不會論述。

先接納,才有腦筋,沒有一點點的生氣,只要有情緒,就沒有在因緣上努力了,就是在蜉蝣撼大樹,生氣就輸了。台灣的命運,我們一定要跟藍白綁在一起,不要排斥他們。

(現場追問:很多人不要談政治,其實是不會論述,我們要當台灣的貴人,當他們說投降就不會有戰爭,我們要會回應…)

不會A,就輸在這裡,當對方說,投降就不會有戰爭,可以讓對方知道,不會因為投降就沒有戰爭。要讓他們知道現實,被中國併吞,對台灣人不利,很多中國人馬上就過來搶工作,台灣人會需要往外逃難。

台灣的反對運動,論述清楚的沒有幾個,要把利害關係講清楚。

(現場追問:我姪子未來有可能會接到中國政府出經費的影音案子,他內心有掙扎,這樣是不是在幫中國文化統戰台灣?我跟他說,要確定自己的契約內容,而且,中國是人治國家,即使簽約,也不見得就有保障。)

這當然是基本的,要做到,也可以跟他說,給對方次級品就好了,就像黃仁勳賣次級的晶片給中國。

(現場追問:靈魂就是善心,但現在社會很多人都不滿足,都在抱怨。)

問他們快樂嗎?回到這個基本盤,人生最重要的就是快樂,一個快樂的人,會覺得,世間給你比你給世間的多,你得到的大過於付出的。

不要想改變對方,不要說教,也不需要對方同意你,就輕輕問:你有在呼吸嗎?是呼氣比較長,還是吸氣比較長?呼氣有舒服嗎?如果呼氣不舒服,人就不會輕鬆。

就是這樣,在應對中,幫助對方回來身體,因為對方就是想太多了。如果連呼吸都不快樂,都很喘很緊迫,你講東講西,也沒用。

(現場追問:確認一下,這是否也可以拿來面對自己,問自己有接受因果嗎?我的呼吸有沒有壓迫感?)

對,如果呼吸有壓迫感,就完了!

空,就是接納已經發生的現實,完全沒有煩惱,然後開創還沒發生的未來。

Q:家人對事情往往有不同的角度和看法,也知道每個人都有自己的個性,但是,相處時還是會被對方的言行語氣卡住,跟看到自己抗拒,就接納,又有抗拒,再接納…,只要我無法跟人用靈魂對視,就是迷失了,當呼吸不順,根本的快樂也消失了。要如何鍛鍊時時接納?

A:關係中只要有不接納,就是沒有靈魂了。不接納,就是被動,活在過去,被已經發生的綁架,不是主動帶路,而是被路帶了,你看到路就走,卻不知道要去哪裡。

靈魂是清楚要什麼,能做什麼,努力可以改變的因緣。

要如何鍛鍊?就是輕輕鬆鬆,感覺老天在看,舉重若輕,如果嚴肅了,就是因果了,很緊,沒有看見,掉下去了,從老天的眼睛看,更全盤,不只是看眼前,而是要去看一年內的事,就會不一樣。

Q:不喜歡女兒交往的對象,從她的要看到我的不要,我知道自己的不要,但是不知道自己的要,是否可以從衝突中,照見自己真正的要?

A:你已經撈過界了,干涉了,你沒有資格,同時,她的要,你也不用滿足,你們各有各的人生,她沒有妨礙你。

(主持人:提問者有看到,她真正要的是彼此的獨立跟自由)

Q:生活中遇到無力感,告訴自己,我沒有時間消沉,有時候反而變成是在push自己,也是一種不自然?

A:你原本會陷入消沉,那是不自然,現在你想要改變,這樣不是不自然,其實可以做的很多,你只是被情緒跟過去的因果限縮了,所以說不接納自己當下的狀態,是假議題,積極才是自然,不是要改變命運,而是要改變因緣,之前弄錯方向了,弄錯方向不自然,有方向更自然。

生氣是不自然,沒有空,我接受了,才自然,有空,才是自然,沒有空的時候,就像鳥在籠中唱歌。

被動了,被勾魂了,被牽魂了,迷路了,沒有空,沒有方向感。

靈魂的狀態,一個是被牽,一個是自己走,當被牽,我是環境的奴隸,當自己走,我是主動的,因緣的創造者。

台灣會不會獨立,有她的因果,改變中國人的心理很難,因為他們有很深的自卑感,所以會貪得無厭,全世界說英語的國家那麼多,沒有人說要變成一國,但是,中國人就會認為,所有說中文的,都要同一國,那是何等荒謬。

Q:即使安住自己的Being,但還是有想要引導對方的Doing,結果不是對方要的。

A:你女兒是沒有空間,你沒有先幫助她快樂起來,先有空間,反而被女兒勾魂了,她做什麼,你就跟著她對號入座。所以要成為別人的貴人,不是那麼容易,要努力。

靈魂就是很大的包容,因為看到了善良的部分,所以能夠接納不善良的部分,靈魂就是不想冷漠,想跟人有好的連結,如果覺得別人的生命跟我無關,就會冷漠,但我們都不喜歡冷漠。