將 101 的每一節視為「修行」，如果你在仰角爬行時心亂了、氣斷了，手就會軟。這時，「鼻端的鳥居」就成了唯一的救命稻草。

真正的恐懼在於「心無所依」。當我們面對生命中那些「比爬 101 還恐怖」的絕境時，該如何自處？

吸氣時的「虔誠」：在極度恐懼中，吸入的每一口氣都不是理所當然，而是大地的恩賜，是維持生命燃料的唯一來源。

呼氣時的「放鬆」：這是最難的。在抓緊邊緣時，如果你全身緊繃，肌肉很快就會因乳酸堆積而力竭。

頂尖的攀爬者必須在極限中找尋「相對放鬆」，將不必要的張力釋放，才能繼續往下一節推進。

現實中赤手空拳爬 101 可能是物理上的最可怕，但在心靈層面，「面對內心深處的崩塌或空虛」往往比爬 101 更令人顫慄。

赤手空拳爬 101 是最可怕的事嗎？

從生理與心理的極限來看，這確實是極致的恐懼，但「最可怕的事」往往不在於物理的高度，而是在於魂魄的「斷裂」。

在仰角爬行時，每一秒你都在與重力對抗。那種「一旦鬆手就萬劫不復」的不安，會讓大腦進入極度的「無所遁逃」，穿越最極致的「緊繃」。

鳥居是「神域」與「人間」的分界點。在每一個當下，時間彷彿「慢了一拍」，心靈空間向無限大延伸。

「神域空間比101 的外牆大一萬倍」，當你回頭望向地面，那種無限延伸的虛空是「人間」還是「神域」？

「人間」讓人產生嚴重的失重感與孤獨感，「神域」正在穿越鼻翼與氣息的接觸點。

當你覺得人生正處於那種「赤手空拳、仰角上爬」的恐懼時，鼻尖的鳥居就是你的安全扣環。

仰角101，隨時可能墜落。身體的內在神域，存在慢一拍的節奏，大一萬倍的容量。

在神域裡，沒有墜落，只有穿越。在最高處，試著融入每一寸吸氣呼氣，把那座 101 收進比101巍峨壯麗一萬倍的心靈聖殿。